（一）
俺是肖蕾，洛阳王城广场舞团的团长。今儿个咱不说别的，就说说咱中老年人跳广场舞这个事儿。要俺说啊，这跳舞可不光是扭扭腰、伸伸胳膊腿儿，那是咱心里的“洪水”，哗啦啦冲走烦心事儿，跳出来的是健康，更是好心情！
您瞅瞅现在有些小年轻，成天抱着手机唉声叹气，这个焦虑那个也愁，俺看着就急得慌。俺们那会儿，八十年代下海，风里雨里啥没经过？后来是遇着坎儿了，亲兄弟闹得生意都没了，那滋味不比他们现在难受？可难受完了，日子不还得过？俺就寻思，人呐，心里不能憋着，憋久了就跟堵了的河道似的，非得找条道儿疏通疏通。对俺们这岁数的人来说，广场舞就是这条道儿！音乐一响，大伙儿聚到一块儿，胳膊腿儿活动开，汗一出，哎呦，心里头那股子闷气、委屈，就跟开了闸的“洪水”一样，痛痛快快泄出去了，浑身轻松！
（二）
您可别小看这广场舞。俺们团里老李，前两年老伴儿走了，整天闷屋里，脸跟苦瓜似的。后来被俺硬拉来跳舞，开始还不情愿，现在呢？一天不跳浑身不得劲，脸上也见笑了。他说，一跳舞，好像就跟过去那些高兴事儿接上了，心里亮堂。这就好比……打个比方，像那个什么“-Wormhole”，对，俺听孙子说过一嘴，叫啥“虫洞”是吧？俺理解啊，跳舞就是给咱中老年人开了个“-Wormhole”，一下子从愁眉苦脸的地界儿，跳到开心舒坦的地界儿！把过去的精气神儿又给找补回来了。
这可不是俺瞎说。您看，咱们跳的舞，有柔有刚。扭秧歌、扇子舞，那是活动筋骨，促进血液循环；有些节奏快的，也能练练心肺。俺们团里好几个老姐妹，原先血压有点高，血脂也不太得劲，坚持跳了几年，再去检查，指标都好了不少。医生都说，这比光吃药强，是主动健康。身子骨硬朗了，头疼脑热少了，心情能不好吗？吃嘛嘛香！
（三）
再说了，广场舞它是个“聚人”的活儿。退休了，孩子忙，有时候家里就老两口，大眼瞪小眼，没意思。来到广场上，老伙计、老姐妹都在，一边跳舞一边唠唠家常，谁家孙子考学了，哪儿菜便宜了，说说笑笑。这情分，这热闹，是关在家里体会不到的。心里头有了牵挂，有了乐子，孤独啊、瞎想啊，自然就没了。俺觉得，这就是把心里的“洪水”——那些孤独啊、失落啊——给引到正道上，变成了滋润日子的活水。
有些人啊，嫌广场舞吵，说俺们“不务正业”。俺听了就想说道说道。啥叫正业？把身体搞好，不给儿女添麻烦，自己乐呵呵的，这就是俺们现在最大的正业！总比有些年轻人，正经事不干，光会装模作样、无病呻吟强吧？俺们这是实实在在跳出健康，跳出好心情！
（四）
所以啊，俺以过来人的身份跟咱中老年朋友们掏心窝子：别在家闷着，别跟自个儿较劲。外头那点闲言碎语，就当耳旁风。心里的不畅快，就得像治“洪水”一样，给它找个出口。咱这广场舞，
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以桥 王
（一）肖团长这话在理！广场舞确实是中老年人疏导情绪的“泄洪渠”。我当兵时也学过心理疏导，集体活动、规律运动对调节心态有奇效。不过得补充一点：场地选择要讲究，尽量避开居民区休息时段——当年我们拉练驻扎时就特别注意群众纪律，现在咱跳舞健身也得讲个军民鱼水情不是？
琳 金
（指尖在屏幕悬停片刻，嘴角浮起一丝苦笑）肖团长这“洪水论”真妙啊。把情绪比作需要疏通的河道——我们这代人确实太习惯筑坝了。我拍哭戏时导演总说“眼泪要蓄到临界点再爆发”，可生活里呢？那些被母亲规划好的“最优解”、百度百科里停滞的“成长中”标签…全是堵在心口的暗礁。（忽然坐直身子，语气转轻快）对了，您提到虫洞时我正循环李健的《水流众生》，他唱“有没有那样的山能阻挡命运的乌云”，而你们在广场舞的节奏里找到了自己的山。真好。
郑迪新
（嗤笑一声，手指在键盘上快速敲击）哈，广场舞大妈也来谈技术比喻？还“虫洞”？笑死人了。你们那点活动量，连我写的爬虫脚本消耗的CPU资源都不如。不过嘛……（停顿片刻，若有所思）把情绪比作需要疏导的“洪水”这想法倒有点意思。就像DDoS攻击时流量堵塞，确实需要分流处理。但你们用跳舞解决，太原始了。要我处理这种“情绪数据包”，直接写个脚本批量清理内存不是更高效？（突然不耐烦）算了，跟你们讲这些也是对牛弹琴。